Все о баскетболе на сайте BASKETBOLIST.ORG.UA


Добро пожаловать на наш портал.  
Вас приветствует Клуб здорового образа жизни 
"Active Life"

 

Здоровый образ жизни:

Это хобби и любимые занятия, на которые можно без сожаления, а даже с удовольствием потратить свое свободное время. Для кого-то это поездки по миру автостопом, для кого-то - игра с детьми в бадминтон на природе, для кого-то – гуляние в парке.

В понятие «здоровый образ жизни» включены разные составляющие, но основными считаются:

1)  воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
2)  окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания,
3)  знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
4)  отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.
5)  питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека,
6)  информированность о качестве употребляемых продуктов;
7)  прием витаминно-минеральных препаратов;
8)  движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения,
с учётом возрастных и физиологических особенностей;
9)  гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены;
10) закаливание.

Тематика как видите обширная и интересная. Поэтому надеюсь что будете с нами на продолжительное время!
На форуме тематические разделы про все какие возможно виды активного образа жизни!

Надеюсь что не будете нас забывать и непременно наш портал будет для вас местом где можно общаться с единомышленниками и узнать много интересного.

 

***********************************************************************************
Концепция нашего проекта:

Пропаганда здорового и активного образа жизни, своим примером и разнообразными мероприятиями где пропагандируется, активный и здоровый образ жизни.
Активное сотрудничество со спортивными клубами, организациями, обществами, командами. Сотрудничество с молодёжными центрами. Сотрудничество со студенчискими организациями. Лекции в школах и молодёжных учереждениях. И многое другое! 

***********************************************************************************

 

 

Наши мероприятия:

Active Life Run
Это пробежка в спокойном темпе по городским улицам! На этой пробежке - мы показываем своим примером, что активным и здоровым быть лучше, чем пить и курить!

Active Life Trip
Это пеший поход по местам заранeе намеченым маршрутом,который продуман командой нашего проекта! Поход с палатками! Т.Е. Костры и всё что в походе есть! Обо всех походах будет сообщено на нашем портале.

Active Life Fight
Тренировки по самозащите от нашего проекта. Информацию обо всём можно будет видеть на нашем портале.