Добро пожаловать на наш портал.
Вас приветствует
НЕ КОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ
Русский Международный Клуб здорового образа жизни "Active Life"
Здоровый образ жизни:
Это хобби и любимые занятия, на которые можно без сожаления, а даже с удовольствием потратить свое свободное время. Для кого-то это поездки по миру автостопом, для кого-то - игра с детьми в бадминтон на природе, для кого-то – гуляние в парке.
В понятие «здоровый образ жизни» включены разные составляющие, но основными считаются:
1) воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
2) окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания,
3) знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
4) отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя.
5) питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека,
6) информированность о качестве употребляемых продуктов;
7) прием витаминно-минеральных препаратов;
8) движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения,
с учётом возрастных и физиологических особенностей;
9) гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены;
10) закаливание.
Тематика как видите обширная и интересная. Поэтому надеюсь что будете с нами на продолжительное время!
На форуме тематические разделы про все какие возможно виды активного образа жизни!
Надеюсь что не будете нас забывать и непременно наш портал будет для вас местом где можно общаться с единомышленниками и узнать много интересного.
***********************************************************************************
Концепция нашего проекта:
Пропаганда здорового и активного образа жизни, своим примером и разнообразными мероприятиями. Активное сотрудничество со спортивными клубами, организациями, обществами, командами. Сотрудничество с молодёжными центрами. Сотрудничество со студенчискими организациями. Лекции в школах и молодёжных учереждениях. И многое другое!
***********************************************************************************
Наши мероприятия:
Active Life Run
Это пробежка в спокойном темпе по городским улицам! На этой пробежке - мы показываем своим примером, что активным и здоровым быть лучше, чем пить и курить!
Active Life Trip
Это пеший поход по местам заранeе намеченым маршрутом,который продуман командой нашего проекта! Поход с палатками! Т.Е. Костры и всё что в походе есть! Обо всех походах будет сообщено на нашем портале.
Active Life Fight
Тренировки по самозащите от нашего проекта. Информацию обо всём можно будет видеть на нашем портале.