Очень часто в средствах массовой информации можно услышать о гибели человека от внезапной смерти. Почему это происходит, что же предшествовало этому? А причины есть всегда.

Одной из самых главных причин «сбоя» в кровеносной системе является повышенное артериальное давление (АД). Поэтому между здоровым сердцем и нормальным артериальным давлением можно смело ставить знак равенства.

Ученые из Лондона доказали, что активный образ жизни способен снизить риск возникновения возрасной денегерации желтого пятна глаза. 

О различных полезных свойствах медитативных упражнений известно давно. Но их исследования продолжаются и ученые периодически открывают новые полезные особенности. 

Американские исследователи из Университета Беллармин (штат Кентукки) в ходе проведенных исследований выяснили, что для лучшего сна ночью и большей бодрости днем необходимы физические тренировки минимум 2,5 часа в неделю. 

Курение сигарет ведет к частичной потере памяти. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Нортумбрии в Ньюкасле (Northumbria University). Они установили, что к бросившим курить вернулась способность запоминать информацию практически на уровне людей, никогда не куривших.

Никогда не поздно бросить курить. Чем быстрее вы прекратите терзать организм несправедливым наказанием в виде сигареты, тем быстрее вы восстановите собственное здоровье. Как только вы избавитесь от вредной привычки, ваш организм немедленно начнет приходить в себя. Помните: чем больше лет вашей никотиновой зависимости. Тем больше времени организму придется восстанавливаться и возвращаться в нормальное состояние.

Частое посещение сауны значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли финские специалисты.

Наши мудрые предки знали многие тайны, как сохранить свою энергию, здоровье и как защитить себя, свою семью и свой дом от негативных чёрных сил. У них были специальные обереговые правила для разного времени суток.

Если вы думаете, что туризм — это изобретение наших с вами современников или, в крайнем случае, бабушек и дедушек, то вы глубоко заблуждаетесь.
Потому что истоки туризма лежат в далеких доисторических временах.