Главная » Статьи » Статьи

Активный образ жизни защищает от болезней

Ученые провели наблюдение за образом жизни нескольких тысяч женщин, которые ежедневно занимаются уборкой дома, и выяснили, что уборка дома делает их более здоровыми.

Так, те женщины, которые убираются ежедневно в течение хотя бы одного часа, на 17% меньше подвержены риску развития рака груди. Также снижается риск развития простудных заболеваний, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.

Особенно работа по дому полезна женщинам, переживающим период менопаузы и постменопаузы. Таким образом, медики еще раз подчеркнули, что женщинам в любом возрасте необходимо оставаться физически активными. Домашнюю уборку можно заменить другими занятиями, например, работой в саду, плаванием, ездой на велосипеде или танцами.

Категория: Статьи | Добавил: DeeJayVirtual (24.04.2017)
Просмотров: 34 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar