Главная » Статьи » Статьи

Физические тренировки улучшают человеческую ДНК

Например физические упражнения позволяют снижать вес, увеличивать мышечную силу, развивать выносливость, улучшать работу сердечно-сосудистой системы человека, в несколько раз снижать вероятность развития многих негативных состояний и заболеваний (среди которых инсульты и диабет), и, конечно, повышать настроение.

Но недавнее простое исследование подтвердило, что физические упражнения также могут изменять ДНК мышц, в позитивном контексте. Происходит совершенствование их функций, улучшение метаболизма и повышение устойчивости к стрессам.



Источник: http://zdorlife.ru/
Категория: Статьи | Добавил: DeeJayVirtual (22.05.2017)
Просмотров: 25 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar