Главная » Статьи » Статьи

История Фитнеса

Примитивные мужчины должны были быть здоровыми, быть в состоянии много ходить, чтобы охотиться, чтобы добыть пищу и воду. С изобретением плуга и другого сельскохозяйственного инструмента начинается менее активный образа жизни, чем раньше. Мужчины начали использовать плуг и животных, чтобы выполнить трудные задачи, таким образом уменьшая количество физической деятельности. В древней цивилизации история фитнеса продолжила путь словоего развития, так как люди начали связывать физическую деятельность с физическим благосостоянием. В Китае, через философское обучение Confucius, они связали определенные болезни с физической бездеятельностью.
 
Во время того же самого периода Йога была развита в Индии. Йога - программа подготовки, которая соответствует верованиям Индуизма и Буддизма и помещает акцент в духовность. Далее стал высокий спрос на пригодность в военных целях. Люди в течение той эры связали физические нагрузки со службой в вооруженных силах. Персидская Империя и Спартанцы - хорошие примеры империй, которые используют хорошее физическое состояние с этой целью. Спартанцы стремились к хорошему физическому состоянию женщин, которые должны были иметь здоровых детей, которые в будущем будут пригодны служить государству. Из-за этого Спарта фактически стала одним из наиболее физически приспособленных обществ в истории. 
Для Древних греков быть физически здоровым столь же было важно как развитие способностей. Именно в это время в историю фитнеса вошла Гимнастика с музыкой и получила популярность – идея, которая состояла в совмещении тренировки тела и музыка для души. Римляне разделяли те же самые представления, что и Спартанцы. Они также расценивали физическое здоровье как важную для военной службы. Однако, римская цивилизация пала от рук Варварских племен. Их падение можно объяснить праздный образ жизни, который вызвал снижение интереса к физическому здоровью.
 
Во время смутного времени Средневековья, отношение к физическому здоровью испытало возрождение, так как физическая деятельность рассматривалась как средство для выживания. Дэвид Микеланджело во время Относящегося к эпохе Возрождения Периода с новым интересом с новым интересом отнесся к греческого идеалу о важности здоровья. В Германии (1700-1850 г.г.) история фитнеса связана с Фридрихом Яном, который заработал название "Отец немецкой Гимнастики”. Он полагал, что наличие физического здоровья нации уменьшает уязвимость перед иностранным вторжением. Хенрик Линг в Швеции вводил три программы гимнастики
 
1. образовательная гимнастика
2. военная гимнастика и
3. медицинская гимнастика.
 
С сильным медицинским контекстом он использует физиологию в своем исследовании важности физического здоровья. В Англии студент - медик по имени Арчибальд Маклэрен сделал важные замечания. Он указал, что программы по физкультуре различны для каждого человека. Он также ввел идею, что лечение от напряжения и усталости может быть основано на физической деятельности, и что физических нагрузок в играх и спортивных состязаниях недостаточно, чтобы быть совершенно физически здоровым. Он позже сделал вывод о важности стремления к прогрессу в физическом состоянии организма.
 
Соединенные Штаты были под влиянием европейских культур, хотя немецкая и шведская гимнастика не получала популярность сразу. И это было в США, где Правительство вело политику по популяризации физического здоровья. Президенты как Бенджамин Франклин и Томас Джефферсон (1776-1860) признали потребность в физическом здоровье людей.
 
В 20-ом столетии, Президент Теодор Рузвельт, который является, возможно самым здоровым президентом Соединенных Штатов, поощрял физическую активность, подавая самостоятельный пример. В июне 1956, Президент Эйзенхауэр проводил Конференцию в Белом доме, которая была посвящена продвижению физического здоровья в Соединенных Штатах. Это было вызвано исследованием, сделанным Kraus-Hirchland, «Минимальные Мускульные Фитнес-тесты в Детях», который был представлен ему Сенаторами Джеймсом Келли и Джеймсом Даффом. Исследование показало, что приблизительно 60 процентов американских детей не прошли, по крайней мере, один из тестов по сравнению с девятью процентами европейских детей.
 
Конференция закончилась формированием Президентского Совета Молодежного Фитнеса и назначения Президентского Советника по вопросам Фитнеса в Америке. Президент Джон Ф. Кеннеди (1960-ые) был наиболее вовлеченным в продвижение Фитнеса в Америке. Президент Кеннеди поощрял политику Правительства по популяризации Фитнеса, а также молодежных программ по Фитнесу. 
Много американцев также приняли участие в развитии Фитнеса в Соединенных Штатах. Доктор Дж.К. Уоррен (1776-1860) начал разрабатывать упражнения для женщин. Кэтрин Бичер развивала систему гимнастики, выполняемой с музыкой, которая подобна современной аэробике. "Новая Гимнастика” была введена Дайоклезиэном Льюисом в 1865. Эдвард Хичкок вводил использование антропометрических измерений, чтобы оценить продвижение в физическом здоровье. Уильям Андерсон, с другой стороны, сделал инструкции по физкультуре. Дадли Саргент развивал преподавание Фитнесу. В 1950-ых Джек Лэлэйнн стал преподавать
 
Фитнес через СМИ, развивал аэробику, водную аэробику. После Второй мировой войны история Фитнеса получила особое развитие из-за большого числа физически нездоровых Американцев. Важный вклад в это время сделал доктор Томас К. Кьюртон, который делал выводы по исследованиям Фитнеса, улучшая рекомендации занимающимся Фитнесом людям. В 1960-ых, человек по имени доктор Кен Х. Купер заслужил звание «Отец Современного Движения Фитнеса». Его философия была основана на хорошем физическом здоровье через надлежащую тренировку, диету, и эмоциональный баланс для предотвращения болезней.

Категория: Статьи | Добавил: DeeJayVirtual (07.02.2017)
Просмотров: 46 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar